La Lucha de Zafiro

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Soy una mujer en plenitud madre de 3 hijas adultas, 2 nietecitas y un nietecito; tranquila, gozando de todo lo que la vida me da, que todavía es mucho.....

miércoles, 29 de junio de 2011

Alimento espíritual


Quienes dicen que algo no puede hacerse, no deben interrumpir a los que ya lo están haciendo.
                                                                                                                              (anónimo)
No son las cosas que nos rodean las que importan, sino nuestra actitud hacia ellas.
                                                                                                                         (Marco Aurelio)
Una sonrisa puede producir maravillas en nuestro ambiente, tanto interno como externo.
                                                                                                                         (anónimo)
Hablas con tal fuerza, que no puedo escuchar tus palabras.
                                                                                                                          (anónimo)
La  perfección además de que no existe, es aburrida. "Las personalidades únicas, son
interesantes"
                                                                                                                           (anónimo)
Es mucho más importante nutrir nuestra alma, que nutrir nuestro ego.
                                                                                                                            (anónimo
"La inquietud del espíritu, es señal de vida"
                                                                                                          (Karl Menninger)
"La vida, es lo que hacemos de ella, siempre lo ha sido, siempre lo será"
                                                                                                           Grandma Moses)


El bullicio de nuestra ruidosa mente, salta de un pensamiento a otro, se vuelve cada
vez más sonoro, a medida que las tensiones normales de la vida se acumulan durante el día.
Es el momento oportuno en el que debe uno sentarse, tratar de calmarse, cerrar los ojos, estar en silencio, respirar profundamente y así poco a poco  regresar a la normalidad, iremos recobrando el equilibrio, iremos sintiendo paz y nos iremos sintiendo poco a poco más calmados y en consecuencia más centrados.
La tensión roba eficiencia a nuestro sistema inmunológico.




Estas sugerencias no los he pensado yo, solo quiero compartirlas si es que en algo los ayuda, es completamente sencillo son pensamientos de Buda, no se trata de estudios especializados solo es con el afán de podernos ayudar un poco en el trajinar de esta vida tan hermosa y a la vez tan complicada en ocasiones.

1 comentario:

  1. Estas palabras son un intento más para todos en casos de preocupación, desolación y enfrentamiento
    ante tantos problemas actuales, para mí es un poco de sosiego cada día sobre todo acompañados de una oración dirigida a Dios, es mi creencia.

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