La Lucha de Zafiro

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Soy una mujer en plenitud madre de 3 hijas adultas, 2 nietecitas y un nietecito; tranquila, gozando de todo lo que la vida me da, que todavía es mucho.....

miércoles, 27 de marzo de 2019

""" Si no quieres enfermarte """

















Si no quieres enfermarte… 🦋
…Habla de Tus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio y una excelente terapia!



Si no quieres enfermarte…
…Toma Decisiones.
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Si no quieres enfermarte…
…Busca Soluciones.



La personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.




Si no quieres enfermarte…
…No Vivas de las Apariencias.
Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc… y está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz.








Si no quieres enfermarte…
…Acéptate
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros 
mismos



  Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, 
son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos 




Si no quieres enfermarte…
…No Vivas Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde está. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.










(Tomado del muro de Cihua Meztli).


















""" ¿ QUÉ PASA POR LA MENTE DE UNA PERSONA QUE NO SE AMA A SÍ MISMA ? """






Cuando alguien se siente inseguro es porque no se ama y no se ama porque ha sido víctima de una autoestima baja, originada desde traumas en su infancia hasta experiencias negativas que le han dejado huella en su forma de pensar.

Los abusos y maltratos son los detonantes que al final quedan reflejados en la personalidad, es decir, se nota en lo que piensa y hace delatándose en su lenguaje corporal.



Lo primero que piensan estas personas es que no merecen el amor de otros. Por lo tanto, se concentran en dar amor a los demás y se olvidan por completo de sí mismas, algo característico de quienes viven ocupados en obras sociales, en ayudar a los desprotegidos, en sólo estar pensando en función de los demás, quienes estarán siempre por encima de ellas y de sus necesidades personales. Poseen la característica del sacrificio y la entrega total, lamentablemente esto provoca que sean maltratadas física y psicológicamente. Aceptan como algo normal que los demás tampoco las amen.



Estas personas se anulan a sí mismas con tal de que los otros estén bien, pero hay algo interesante. Por un lado obtienen placer ya que satisfacen su ego cuando sus sacrificios son reconocidos por otros. Les fascina publicar sus obras sociales esperando ser alabados por otros. Pero por otro lado sufren de períodos de depresión cuando no se sienten valorados, por lo que buscan actividades solapadas totalmente opuestas a su labor social, para compensar el vacío que sienten, (adicciones de todo tipo).



Una persona que no se ama a sí misma es pesimista. Cada cosa que hacen, siempre está vista desde la perspectiva del fracaso. Por lo que, no toman riesgos. Es más fácil para estas personas quedarse en su zona de confort. Cualquier nueva actividad puede ser un posible error, por lo tanto, prefieren quedarse en lo que conocen. Esto demuestra su inseguridad y miedo ante la vida.



Cuando alguien no se quiere se autosabotea, impidiéndose a sí mismos el logro de sus metas. En su mente mantiene la creencia de que es muy difícil además de tener que lidiar con todas las cosas externas que debe soportar, también tiene que vivir una guerra consigo mismo, obstaculízandose su propio crecimiento. Esto es muy dado en familiares de alcohólicos o adictos, quienes por el ambiente que viven en su hogar, salen al mundo cabizbajos,  avergonzados y por lo tanto sintiéndose menos, prefiriendo creerse que por serlo no tienen forma de recuperarse y hacen del contagio de la adicción de su familiar, la excusa perfecta para soportar años de abuso de parte del adicto.



Otra forma de enfrentar la vida de quien no se ama a sí mismo es que afrontan con miedo cada situación que se les presenta, incapaces de librarse de éste y salir adelante.



Recuerda que tú eres el dueño de tu propio destino. En tus manos está tomar las riendas de tu vida. Nadie más que tú tiene las respuestas que necesitas y solo tú sabes lo que debes hacer.



Escuchar tu yo interior es la clave para superar cualquier adversidad. Al lograr amor propio encontrarás la clave para superar cualquier adversidad.



Por lo tanto ¿Qué te detiene para amarte a ti mismo?












celda















viernes, 8 de marzo de 2019

8 de Marzo """ Día Internacional de la Mujer """















Por si vives debajo de una roca, o de plano eres muy distraído, hoy se celebra el Día Internacional de la Mujer, contrario a lo que vemos en redes sociales no se trata de un día para felicitar a las mujeres por ser mujeres. Más bien este día  contempla una tradición de no menos de noventa años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo.Conoce su origen, historia, objetivo y por qué lo seguimos celebrando.
Es difícil decir cuándo fue el momento exacto en que inició el Día Internacional de la Mujer (DIM). Sus raíces se pueden remontar a 1908, cuando 15,000 mujeres marcharon en la ciudad de Nueva York para exigir derecho a votar, un pago justo y jornadas de trabajo más cortas.
Un año después, el primer Día Nacional de la Mujer sucedió el 28 de febrero en E.U.A., de acuerdo con la declaración del Partido Socialista de Estados Unidos.
En 1910, una mujer llamada Clara Zetkin líder de la oficina de mujeres para el Partido Social Demócrata de Alemania presentó la idea de un Día Internacional de las Mujeres. Sugiría que cada país debería de celebrar a las mujeres en un día para apoyar sus demandas.
Una conferencia de más de 100 mujeres de 17 países accedió a la sugerencia y el DIM fue formado. En 1911, se celebró por primera vez en Austria, Dinamarca, Alemania y Suiza el 19 de marzo.
En 1913, se decidió transferir la fecha a 8 de marzo y ha sido celebrado hoy desde entonces. El Día Internacional de las Mujeres fue reconocido por las Naciones Unidas en 1975 y desde entonces ha creado un tema para la celebración de cada año.
El tema de éste año es :Pensemos en igualdad, construyamos con inteligencia, innovemos para el cambio”. Se centra en las formas innovadoras en las que podemos abogar por la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres, en especial en las esferas relativas a los sistemas de protección social, el acceso a los servicios públicos y la infraestructura sostenible.

¿POR QUÉ LO SEGUIMOS CELEBRANDO EL DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER?

El objetivo original conseguir equidad de genero para las mujeres del mundo aún no ha sido cumplido. Aun existe una brecha salarias en el mundo y las mujeres todavía no están presentes en números iguales en negocios o política. 
Las cifras muestran que globalmente, la educación, salud de las mujeres y violencia hacia ellas es aún peor que hacia los hombres. De acuerdo con el Foro de Economía Global, la brecha salarial no ce serrará hasta 2186.
En el Día Internacional de las Mujeres se busca que la gente se una para forzar al mundo a reconocer estas desigualdades al mismo tiempo que celebramos los logros de las mujeres que han superado estas
barreras