La Lucha de Zafiro

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Soy una mujer en plenitud madre de 3 hijas adultas, 2 nietecitas y un nietecito; tranquila, gozando de todo lo que la vida me da, que todavía es mucho.....

lunes, 30 de septiembre de 2013

""" Tus Palabras """



El hombre inteligente no es el que tiene muchas ideas, sino el que sabe sacar provecho de las pocas que tiene.







 Que tus palabras sean como aguas mansas pero en constante movimiento, que con paciencia se van abriendo camino. 


Que sean una bendición para los campos áridos, que sean dadoras de vida para todas las plantas que se nutran de tus palabras convertidas en agua.


Que con dulzura se introduzcan en la vida de los sedientos, que necesitan de un trago para seguir viviendo, no te fijes quien se aprovecha de ellas, simplemente fluye. 


Las palabras pueden ser una poesía, una frase celebre, un consejo, un cuento, una felicitación, una reflexión, incluso hasta un chiste, sin embargo deben seguir un cauce de amor para que llegue a todos. 


Tus palabras pueden ser también en un momento dado, como las aguas que bajan con fuerza, velocidad y en grandes cantidades, destructivas y mortales, pues a su paso se desbordan y ahogan. 


Esta diferencia la marca los sentimientos que nos embargan en el momento que las emitimos, de cada quien depende que nuestras palabras den vida o por el contrario destruyan y asesinen. 


Transformé monos  igual que el agua, que nuestras palabras y pensamientos cuando no sean positivos se conviertan en hielo, y queden mudas y estáticas.


 Que cuando sean para compartir éstas sean líquido, que se usa para conservar y crear la vida.



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""" No se trata de pedir Amor, sino de dar Amor..."""













 Hay un viejo misterio en el universo; 



¿Por qué la vida? ¿Para qué la creación? 



Los intelectos se afanan, buscan y no encuentran, y como no encuentran, inventan teorías. Pero el antiguo misterio sólo al Amor se revela, a la conciencia iluminada por Amor. 



Privilegio de simples y sencillos, como niños... 



 Amor es un ingrediente sutil de la conciencia. Es capaz de mostrar el sentido profundo de la existencia.



Amor es la única “droga” legal.



 Algunos buscan equivocadamente en el licor y otras drogas lo que produce el Amor. 



Amor es lo más necesario de la vida. Los sabios conocen el secreto, y buscan sólo Amor. Los demás lo ignoran, por eso buscan lo externo.



 ¿Cómo obtener Amor? 



Ninguna técnica sirve, porque Amor no es material. No está sometido a las leyes del pensamiento y la razón. Ellas están sometidas a Él. 


Para obtener Amor, primero hay que saber que Amor no es un sentimiento, sino un Ser. 


Amor es alguien, un Espíritu viviente y Real, que cuando despierta en nosotros llega la dicha, llega todo.



 ¿Cómo hacer que venga?



 Primero hay que creer que existe (porque no se ve, sólo se siente) (algunos le dicen Dios), después hay que buscarlo en su morada íntima: el corazón. 


No hay que llamarlo, porque ya esta en nosotros. 
No hay que pedirle que venga, sino dejarle salir, liberarlo, entregarlo.


 ¿Cómo se obtiene Amor?


 Dando Amor. Amando. "Hay mucha más Magia y maravilla en la vida de la que suponemos, pero como pasamos con la mente enfocada en las limitaciones de siempre, sólo viven ciamos  las limitaciones de siempre"




SAIKU

viernes, 27 de septiembre de 2013

""" El Perrito Cojo """










 El dueño de una tienda estaba poniendo en la puerta un cartel que decía : 

" Cachorros en venta"

 Como esa clase de anuncios siempre atrae a los niños, de pronto apareció un pequeño y le pregunto: - 

¿ Cual es el precio de los perritos? 

El  dueño contesto: -entre 30 y 50 dolares. el niñito se metió la mano al bolsillo y saco una monedas. -solo tengo $ 2.37

 ¿ puedo verlos?

 El hombre sonrió y silbó,   de la transtienda salio una perra seguida por cinco perritos , uno de los cuales se quedaba atrás. el niñito inmediatamente señalo al cachorrito regazado. 

-¿ que le pasa a ese perrito? -preguntó.

 El hombre le explico que el animalito tenía la cadera defectuosa y cojearía por el resto de su vida.  
El niño se emocionó mucho y exclamó: 

-¡ese es el perrito que yo quiero comprar!

El hombre replicó: -no. tu no vas a comprar ese cachorro, si realmente lo quieres te lo regalo; el niñito se disgustó,  y mirando al hombre a los ojos, le dijo:

 -no, no quiero que usted me lo regale. creo que vale tanto como los otros perritos, y le pagaré el precio completo.-

 De hecho, le voy a dar mis $2.37 ahora y 50 centavos cada mes, hasta que lo haya pagado todo, el hombre contesto:

 -Hijo,en verdad no querrás comprar ese perrito, nunca sera capaz de correr, saltar y jugar como los otros. El  niño se agachó  y levantó  su pantalón para mostrar su pierna izquierda, retorcida e inutilizada , soportada por un gran aparato de metal; miró  de nuevo al hombre y le dijo: -bueno,yo no puedo correr muy bien tampoco, y el perrito necesitará  a alguien que lo entienda. 

El hombre se mordió  el labio y con lo ojos llenos de lagrimas, dijo: 

- Hijo espero que cada uno de estos cachorritos tenga un dueño como tú 

¿ La compasion es un sentimiento propicio de la paz y de la convivencia?

 ¿ Sabes cuántas personas en el mundo son voluntarias de instituciones que ayudan a personas con discapacidad? 



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""" Seguramente… ""








 Seguramente hay un mañana



 y la vida nos da otra oportunidad 



 para hacer las cosas bien,



 pero por si me equivoco



 y hoy es todo lo que nos queda, 



 me gustaría decirte cuanto



 te quiero y que nunca te olvidaré.







 Gabriel García Márquez 



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jueves, 26 de septiembre de 2013

""" La Felicidad no es desechable """










Si usted es de los que piensan que estamos viviendo en un mundo donde todo parece “desechable” o donde todo se puede reciclar, no está solo en ese pensamiento. 

Hemos sido condicionados o manipulados por los grandes intereses económicos para que experimentemos la ilusión de que la felicidad reside en poseer el último iPhone o auto lujoso, es así como nos vamos hundiendo en ese mar de temporalidad, de insatisfacción que a nada bueno nos conduce. 

 Ante el cambio de valores la felicidad se ha vuelto para muchos un artículo de usa y tira.


 No le estamos dando a nuestros sentimientos el valor que requieren. Y en esta desvalorización de prácticamente todo, La felicidad se volvió desechable, como las parejas que escogemos sin responsabilidad, una decisión que debería de ser un compromiso para toda la vida se vuelve un capricho, “al cabo que si no funciona volvemos a comenzar”. 

 ¿Cuántos comienzos, puede soportar nuestro corazón? 

 “Sobre toda cosa guardada guarda tu corazón”, no darle el justo valor a los sentimientos trae serias consecuencias para las personas que dejamos lastimadas, pero quien más herido sale es el mismo ejecutor de la afrenta.

 Con cada comienzo dejamos atrás algo que ya nunca volveremos a recuperar.

 Dejamos una parte importante de nuestro ser, de nuestros anhelos, de nuestros sueños. 
Cada nuevo comienzo por irresponsabilidad trae amargura.

 Tal vez sea mejor que la próxima vez que comencemos una relación no lo tomemos a la ligera, reflexionemos acerca de nuestro futuro y pensemos que “con la misma medida con que medimos, nos volverán a medir”

 Perder el tiempo y romper corazones se ha vuelto algo tan común en la sociedad actual que ya a nadie le importa. 

 Lo que no hemos advertido es que nosotros nos vamos convirtiendo en seres desechables. 

Han sido tan intensos nuestros acondicionamientos, que cuando miramos a los seres que nos rodean, llámense hijos, amigos, hermanos, padres, abuelos, los concebimos como personas útiles, mientras no nos den problemas mayores.


 Si es que no está de acuerdo con esta terrible aseveración, pregúntese usted cuando llamó o felicitó a un hijo por un logro, el que fuera, cuándo le tendió la mano a un amigo con el que apenas alterna, cuándo abrazó a su hermano, cuándo le expresó respeto y amor a su padre o cuándo dejó de visitar al abuelo.


 Si también es parte integral de esta sociedad que todo lo olvida y lo desecha, es posible que usted también se haya convertido en un ser desechable, sin apenas darse cuenta…


 La felicidad no es desechable, es un compromiso, una responsabilidad que se debe trabajar cada mañana, durante el resto del día y de nuestra vida.


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""" Somos lo que Pensamos """


Somos lo que pensamos




Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.

 Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos.

 Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico; serenarse, al contrario, puede fortificar lo  tremenda mente.

 La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludables y prolongan la vida. 


 El recuerdo de una situación negativa o triste, libera las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Sus células están constantemente procesando todas sus experiencias y metabolizándolas  de acuerdo con sus puntos de vista personales. No se puede simplemente captar datos aislados y confirmarlos con un juzga miento. 


Usted se transforma en la interpretación cuando la interna liza.  Quien está deprimido proyecta tristeza por todas partes del cuerpo. La producción de neurotransmisores a partir del cerebro se altera, el nivel de hormonas varía, el ciclo del sueño es interrumpido, los receptores neuropeptídicos en la superficie  externa de las células de la piel se modifican, las plaquetas sanguíneas se tornan más viscosas y más propensas a formar grumos y hasta sus lágrimas contienen trazos químicos diferentes al de las lágrimas de alegría.


Todo este perfil bioquímico será drástica mente  modificado cuando la persona se sienta tranquila. Estos hechos confirman la gran necesidad de usar nuestra consciencia para crear los cuerpos que realmente necesitamos.

 El proceso de envejecimiento puede ser neutralizado cada día.

 Shakespeare no estaba siendo metafórico cuando a través de su personaje Próspero dijo: 

“Nosotros somos hechos de la misma materia que los sueños”.

 ¿Usted quiere saber cómo está su cuerpo hoy? 

Entonces recuerde lo que pensó y sintió ayer.

 ¿Quiere saber cómo estará su cuerpo mañana?

 ¡Observe sus pensamientos y emociones hoy!


 ¡¡Recuerde que al abrir su corazón y su mente evitará que algún cirujano lo haga por usted!! 


En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno.


 Perdón ate , acéptate,  reconócete y  ámate.


 Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.



 Facundo Cabral

miércoles, 25 de septiembre de 2013

""" México, creo en Ti """










 México, creo en ti, Como en el vértice de un juramento. Tú hueles a tragedia, tierra mía, Y sin embargo, ríes demasiado, A caso porque sabes que la risa Es la envoltura de un dolor callado. 

México, creo en ti, Sin que te represente en una forma Porque te llevo dentro, sin que sepa Lo que tú eres en mí; pero presiento Que mucho te pareces a mi alma Que sé que existe pero no la veo. 

México, creo en ti, En el vuelo sutil de tus canciones Que nacen porque sí, en la plegaria Que yo aprendí para llamarte Patria, Algo que es mío en mí como tu sombra Que se tiende con vida sobre el mapa.

 México, creo en ti, En forma tal, que tienes de mi amada La promesa y el beso que son míos. Sin que sepa por qué se me entregaron; No sé si por ser bueno o por ser malo, O porque del perdón nazca el milagro. 

 México, creo en ti, Sin preocuparme el oro de tu entraña; Es bastante la vida de tu barro Que refresca lo claro de las aguas, En el jarro que llora por los poros, La opresión de la carne de tu raza.

 México, creo en ti, Porque creyendo te me vuelves ansia Y castidad y celo y esperanza. Si yo conozco el cielo es por tu cielo, Si conozco el dolor es por tus lágrimas Que están en mí aprendiendo a ser lloradas. 

 México, creo en ti, En tus cosechas de milagrera Que sólo son deseo en las palabras. Te contagias de auroras que te cantan. ¡Y todo el bosque se te vuelve carne! ¡Y todo el hombre se te vuelve selva! 

 México, creo en ti, Porque nací de ti Como la flama es compendio del fuego y de la brasa Porque me puse a meditar que existes En el sueño y materia que me forman y en el delirio de escalar montañas. 

 México, creo en ti, Porque escribes tu nombre con la X Que algo tiene de cruz y de calvario: Porque el águila brava de tu escudo Se divierte jugando a los “volados: Con la vida y, a veces, con la muerte.

 México, creo en ti, Como creo en los clavos que te sangran: En las espinas que hay en tu corona, Y en el mar que te aprieta la cintura Para que tomes en la forma humana Hechura de sirena en las espumas.

 México, creo en ti, Porque si no creyera que eres mío El propio corazón me lo gritara, Y te arrebataría con mis brazos A todo intento de volverte ajeno, ¡Sintiendo que a mí mismo me salvaba! 

 México, creo en ti, Porque eres el alto de mi marcha Y el punto de partida de mi impulso ¡Mi credo, Patria, tiene que ser tuyo, Como la voz que salva Y como el ancla…!


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Tengo un problema... ¿y ahora, que hago?



 ¡Calma! Estate sereno, no te culpes por el pasado, analiza las posibles alternativas y decídete por la mejor; usa la cabeza y escucha las sensaciones de tu cuerpo. Es la varita mágica para resolver tus problemas


Recuerda las veces que has tenido un problema y no tienes la menor idea como resolverlo ¿Cómo puedes tomar las mejor decisión?














Lo primero, debes tener una actitud de total renuncia y desapego. Debes aceptar el momento presente tal como es: “si hubiera hecho esto… si hubiera… si hubiera…” ¡olvídalo! Hasta que se invente la máquina del tiempo para que puedas regresar a él y cambiar las causas de tus problemas, no tiene caso que te des a ti mismo cuchillazos emocionales, en éstos momentos debes estar sereno y NO criticarte por tus decisiones del ayer.
En estos momentos estás en una crisis de decisión. Esta última palabra en chino se escribe con dos símbolos: el primero tiene un significado parecido a “riesgo”, y el segundo representa la idea de “suerte” u oportunidad. Exacto. Un problema es una crisis con un significado riesgo-suerte. Todo problema trae consigo la semilla de la oportunidad, para que obtengas un beneficio mayor de tomar una decisión.
Claro, toda decisión trae consigo un factor riesgo, que es al que temes. Pero lo importante es actuar. Y te voy a enseñar varias formas para minimizar ese factor riesgo.
No debes renegar del problema como reniegas a veces de tu suegra, del jefe regañón o del sol candente. El primer paso es aceptar que tienes un problema y que hay que resolverlo de la mejor manera.
Antes que sigamos ¿Por qué la costumbre de bloquearnos cuando tomamos una decisión? Porque culturalmente al preocupón se le tiene como a alguien responsable que está “haciendo” algo por resolver su problema. En tanto se recrimina al sereno y despreocupado como a un insensible e irresponsable. No es correcto.
Preocupación, viene del sufijo latino “pre” que significa “antes de…” y del vocablo “ocupare” con la idea de “dedicarse a algo activamente”. Conclusión: preocupación es la serie de pensamientos y expectativas que siembras en tu imaginación antes de ponerte a realizar algo con efectividad ¿Qué tal, eh?
¡Comenzamos!: Haz el siguiente ejercicio, que es el sistema que Benjamín Franklin utilizaba para resolver sus problemas:
Define cual es tu problema y escríbelo en una hoja. A continuación, haz una tormenta de ideas de las posibles soluciones. Decide cuales son las dos decisiones que más se acercan a resolver el problema.
Toma una hoja y divídela por la mitad. En una mitad escribe la palabra "pro" y en la otra mitad "contras". En la mitad de "pro" escribe las ventajas de tomar una de las decisiones. Después, en "contras" redacta las desventajas de tomarla.
Cuando acabes ambas listas, cancela un "pro" por un "contra". Por ejemplo, si tu problema es si sigues con tu novio o no, en la lista de "pro" podrías tener la palabra "servicial", y en la lista de "contra" la palabra "caprichoso". Ambas se cancelan.
Y cuando una palabra equivalga a dos o más se cancelan. Por ejemplo, en "pro" puedes tener "detallista" y en la de "contra" poner "egoísta", "intolerante","impulsivo". Si sientes que el que tu chico sea detallista equivale a las características "egoísta","intolerante" e "impulsivo", se cancelan las cuatro. Espero haberme explicado bien.
Al final, una de las dos listas va a quedar primero cancelada que la otra. La que sobreviva, esa es la mejor decisión. Si sobreviven más "pros", en el supuesto de la pregunta ¿Sigo con mi novio? debes tomar la decisión de seguir con tu chico. Si sobreviven mas "contras" debes intentar una relación nueva.
En lo personal esta técnica la he usado en problemas amorosos y me salvó una vez de terminar con una novia. Estaba indeciso, y esta técnica me enseñó que la relación aún era rescatable. Después, esta misma técnica me enseñaría que era el momento del adiós.
Otra forma la recomienda Deepak Chopra, la he utilizado y es increíblemente útil. En esto consiste: debes hacerte la pregunta mentalmente e inmediatamente después poner atención exclusiva en las sensaciones de tu cuerpo y tu corazón. El corazón no es tan emocional e impulsivo como se piensa. Es holístico e interpreta las decisiones correctas en milésimas de segundo. No debes entrometer el intelecto, debes concentrarse en NO pensar. Debes ser intuitivo.
Si como respuesta a tu pregunta registras una leve punzada desagradable en tu cuerpo y tu corazón, significa que NO debes tomar esa decisión. Si registras una sensación agradable significa que SI la debes hacer.
Hay otra técnica, que consiste en que cuando experimentas una situación desagradable, embarazosa o difícil, debes imaginarte que el problema no es tuyo. Debes imaginarte que el problema le está ocurriendo a otra persona. Y que tú estuvieras viendo a esa persona desde fuera, y como el problema no es tuyo, puedes pensar más fríamente como resolverlo.
A mi me pasaba que cuando experimentaba una situación embarazosa o difícil, inmediatamente me imaginaba que el problema no era mío, y yo me veía a mi mismo desde fuera de la situación ¿si yo me estuviera viendo a mi mismo desde fuera, en estos momentos, que le aconsejaría a ese otro yo que veo como resolver el problema? Ni te imaginas como me ha ayudado esta técnica. El primer efecto es que me sereno al instante.
Y recuerda el dicho “donde tropieces, ahí está tu tesoro”. TODOS crecemos como seres humanos por las caídas que tenemos en la vida. La mayoría tenemos los MISMOS problemas y tu grado de madurez y crecimiento depende de las decisiones y reacciones que tomes ante tus problemas. Las respuestas cobardes hacen a los cobardes. Las respuestas tímidas, a los tímidos. Las respuestas con carácter, audacia y valentía, a los de carácter, audaces y valientes.
Y me despido, diciéndote que por tu pasado y derrotas del ayer, piensas que no puedes resolver tus problemas. NO es cierto. La gente más exitosa es la que tiene MAS resbalones que la gente promedio… pero se levanta, se sacude el polvo de la ropa y a pesar de los moretones decide continuar, con el trasero adolorido, pero con la cara en alto.
La perseverancia y tolerancia, el seguir MANTENIENDO la fe y la esperanza en tus metas, a pesar de las derrotas TEMPORALES, es la UNICA diferencia entre quien resuelve sus problemas y tiene éxito, del que no.

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martes, 24 de septiembre de 2013

""" Un Mensaje para ti """










""" Los Cuatro Acuerdos """ 





 1. No supongas. No des nada por supuesto. Si tienes duda, aclárela
 Si sospechas, pregunta. Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen fundamento.




 2. Honra tus palabras. Lo que sale de tu boca es lo que eres tú. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas. Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.




 3. Has siempre lo mejor. Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada.




 4. No te tomes nada personal. Ni la peor ofensa. Ni el peor desaire. Ni la más grave herida. En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo.


 Pero el problema es de él y no tuyo.




 (Autor desconocido)










" Frases Famosas y Refranes Populares "










Cuando una cosa merece la pena, incluso merece la pena hacerla mal. (Gilbert K. Chesterton)

Desventurado aquel que se inquieta siempre por el porvenir. (Séneca)

El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor. (Confucio)


El pesimista se queja del viento; el optimista espera que cambie; el realista ajusta las velas. (William George Ward)

Lo importante es no dejar de hacerse preguntas. (Albert Einstein)

Más vale encender una cerilla que maldecir la oscuridad. (Proverbio chino


No llores porque ya terminó. Sonríe porque sucedió. (Gabriel García Márquez)


Yo no me quito los años, lo que pasa es que no me los pongo. (Cantinflas)


La amabilidad es el lenguaje que el sordo puede escuchar y el ciego puede leer. (Mark Twain)



No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide en tu cabellera. (Proverbio chino)


Por cada minuto que estés enojado habrás perdido sesenta segundos de felicidad. (R. W. Emerson)


Que no te importe ser lento, lo peor es estar parado. (Proverbio chino)



Sé cortés con todos, sociable con muchos, íntimo de pocos, amigo de uno y enemigo de ninguno. 
(Benjamin Franklin)

No llega antes el que va más rápido, sino el que sabe adonde va. (Séneca)

Nunca des explicaciones, tus amigos no las necesitan, tus enemigos no las creerán. (Oscar Wilde)

El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos. (Proverbio turco)

Hay pocos lazos de amistad tan fuertes que no puedan ser cortados por un cabello de mujer. (Ramón y Cajal)

La verdadera amistad es como la fosforescencia, resplandece mejor cuando todo se ha oscurecido (Rabindranath Tagore)

Los amigos que tienes y cuya amistad ya has puesto a prueba engánchalos a tu almacen con ganchos de acero. (Shakespeare)
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Un amigo al que ya has puesto a prueba y no te ha defraudado, agárralo bien y no lo dejes escapar. (William Shakespeare)

Un amigo es un camino, un enemigo es un muro. (Proverbio chino)

Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta. (Ralph Waldo Emerson)

Un amigo es uno que lo sabe todo de ti y a pesar de ello te quiere. (Elbert Hubbard)

Un hermano puede no ser un amigo, pero un amigo será siempre un hermano. (Demetrio de Falero)

El aburrimiento no puede existir donde quiera que haya una reunión de buenos amigos. (René de Chateaubriand)

Solo pueden unirnos los buenos sentimientos: el interés no forma jamás amistades estables. (Cicerón)

Amar no es solamente querer, es sobre todo comprender. (Françoise Sagan)

Cuando mi voz calle con la muerte, mi corazón te seguirá hablando. (Rabindranath Tagore)

El hombre y la mujer han nacido para amarse, pero no para vivir juntos. Los amantes célebres de la historia vivieron siempre separados. (Noel Clarasó)

La infancia transcurre entre olores, sonidos e imágenes hasta llegar a la edad oscura de la razón. (John Betjeman)

Las batallas contra las mujeres son las únicas que se ganan huyendo. (Napoleón Bonaparte)

Mi mujer piensa que es una gallina, y el caso es que yo necesito sus huevos. (Woody Allen)


Ninguna persona merece tus lágrimas, y quien las merezca, no te hará llorar. (Gabriel García Márquez)

Escucha bien el consejo de quien sabe mucho, pero escucha sobre todo el consejo de quien te quiere mucho. (Arturo Graf)

En casa de herrero, cuchillo de palo. (Refrán popular)

La cultura ayuda a un pueblo a luchar con las palabras antes que con las armas. (Gugliermo Ferrero)

Hay tantas cosas en la vida más importantes que el dinero! ¡Pero cuestan tanto! (Groucho Marx)

La sociedad está dividida en dos clases de personas: Las que tienen dinero y las que no pierden la esperanza de conseguirlo.

Era tan pobre que no tenía más que dinero. (Joaquín Sabina)

Cuando la pobreza entra por la puerta, el amor salta por la ventana. (John Clarke)

Educa bien a los niños hoy para no tener que castigar a los hombres mañana. (Pitágoras)

Instruir como se debe a la juventud es formar buenos ciudadanos y padres de familia. (Virgilio)

Los jóvenes son como las plantas; por los primeros frutos se ve lo que podemos esperar de ellos en el futuro. (Demócrates)

La disciplina sin libertad es tiranía; la libertad sin disciplina es caos. (Cullen Hightower)

La pobreza de bienes es fácilmente remediable, mas la del alma es irreparable. (Michel E. de Montaigne)

Trata de no perder jamás tu valor moral, pues tu vida depende de esta gran fuerza del alma. (Victor Hugo)

El mal de la calumnia es semejante a la mancha de aceite: deja siempre huellas. (Napoleón Bonaparte)

Lo que me preocupa no es que me hayas mentido, sino que, de ahora en adelante, ya no podré creer en ti. (Friedrich Nietzsche)

Puedes engañar a todo el mundo algún tiempo. Puedes engañar a algunos todo el tiempo. Pero no puedes engañar a todo el mundo todo el tiempo. (A. Lincoln)

La más clara prueba de que existe vida inteligente en otros planetas es que aún no han venido a visitarnos. (Sigmund Freud)

Uno no siempre puede hacer lo que quiere, pero siempre tiene el derecho de no hacer lo que no quiere. (Mario Benedetti)

El agua vertida es difícil de recuperar. (Proverbio chino)

Ojo por ojo, el mundo quedaría ciego. (Gandi)

¿Perdonar y Olvidar? Ni soy Dios, ni tengo Alzheimer.
El perdón cae como lluvia suave desde el cielo a la tierra. Es dos veces bendito; bendice al que lo da y al que lo recibe. (William Shakespeare)

El matrimonio es la causa principal del divorcio. (Groucho Marx)

Lo que teme un hombre cuando piensa en el matrimonio no es atarse a una mujer, si no separarse de todas las demás. (Ellen Rowland)

Quien a buen árbol se arrima, buena sombra le cobija. (Refrán popular)

La única fuente del conocimiento es la experiencia (Albert Einstein)

Lo que sabemos es una gota de agua, lo que no sabemos es un océano. (Isaac Newton)

Los sabios son los que buscan la sabiduría; los necios piensan ya haberla encontrado. (Napoleón Bonaparte)

No es necesario levantar la voz cuando se tiene la razón. (Proverbio chino)

Todos somos ignorantes, pero no todos ignoramos las mismas cosas. (Albert Einstein)

Una palabra mal colocada estropea el más bello pensamiento. (Voltaire)


El que pregunta una vez es estúpido durante 5 minutos, el que nunca pregunta es estúpido toda la vida. (Proverbio chino)


La duda es el principio de la sabiduría. (Aristóteles)



Es mejor ser dueño de tu silencio que esclavo de tus palabras. (William Shakespeare)






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lunes, 23 de septiembre de 2013

""" En el Silencio de tu Alma """


Las grandes elevaciones del alma no son posibles sino en la soledad y en el silencio. 
 Arturo Graf 







 En el silencio de tu alma se esconden los más bellos secretos de tu corazón.

 En el silencio de la naturaleza Dios susurra a través de los pájaros y demás criaturas.

En silencio con un amigo, se descubren maravillosas conversaciones que la palabra sería incapaz de ver balizar.

 En el trabajo callado y tranquilo los dones de las personas se hacen visibles.

 Entre ruidos y prisas el silencio puede ser el mejor arma del que dispones para acercarte a Dios y a ti mismo.


 El silencio no es la ausencia de sonidos, es un estado tranquilo en el que te puedes ver balizar con mayor claridad a ti mismo aquello que se mueve en tu interior.


La palabra, cuando es clara y sincera, nos acerca a los demás, nos ayuda a darnos a conocer, nos muestra lo que los otros piensan y viven… el silencio es el mayor grado de comunicación que 
podemos conseguir con un ser humano.


 La soledad no es silencio, el silencio no es soledad. 


 La vida se comparte dándola, el silencio se comparte estando al lado del que sufre, del que ama, del que vibra al son de un sencillo acorde musical.


 Ábreme el cofre sagrado de tu silencio, comparte conmigo desde lo que eres, desde lo que vives, desde lo que lloras y desde donde te alegras… sin palabras, sencillamente, desde lo que eres.


 Entraré de puntillas, sin hacer ruido, para no romper la hermosura que me ofreces a través de tu silencio.

 El silencio es el mayor grado de comunicación.



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domingo, 22 de septiembre de 2013

"El lobo orgulloso de su sombra y el león"








Vagaba cierto día un lobo por lugares solitarios, a la hora en que el sol se ponía en el horizonte. 


Y viendo su sombra bellamente alargada exclamó:


 -¿ Cómo me va a asustar el león con semejante talla que tengo?


 ¡Con treinta metros de largo, bien fácil me será convertirme en rey de los animales!


 Y mientras soñaba con su orgullo, un poderoso león le cayó encima y empezó a devorarlo. 


Entonces el lobo, cambiando de opinión se dijo:



Moraleja :



 -La presunción es causa de mi desgracia. Nunca valores tus virtudes por la apariencia con que 

las 

ven tus ojos, pues fácilmente te engañarás.




Esopo.

sábado, 21 de septiembre de 2013

""" Escucha tu Voz Interior """







No importa donde estés, ni lo que te digan que debes hacer. 

Siempre que tengas una duda, descansa un momento y escucha lo que te dice tu voz interior. 

No te apresures en tu camino, ni sigas los pasos de otros.

 Siéntate y descansa un momento y escucha tu voz interior.


 Esta es la voz que te busca y guía


 El mejor consejo que puedes escuchar Trae pureza a tus sentimientos y te da la libertad de ser realmente La persona que quieres ser.


 Recuerda: Todas las respuestas que buscas las tienes encerradas en tu limpia y pura voz interior. 


Hacemos una vasija de un pedazo de arcilla: y es el espacio vacío en el interior de la vasija lo que la hace útil. 


Hacemos puertas y ventanas para una estancia; y son esos espacios vacíos los que la hacen habitable. 


Así, mientas que lo tangible posee cualidades, es lo intangible lo que lo hace útil. 



LAO TSE 

""" Amistad Leal """



 Las mentiras más crueles son dichas en silencio. Robert Louis Stevenson








Los amigos no solo están juntos cuando están uno al lado del otro.

 Aún quien está muy lejos… vive en nuestros pensamientos. 

 La amistad leal, sincera, desinteresada, es la verdadera comunión de las almas…

 Es más fuerte que el amor porque este suele ser celoso, egoísta y vulnerable… 

La verdadera amistad perdura y se fortalece a través del tiempo y la distancia… 

No se necesita ver frecuentemente al amigo para que la amistad perdure…

 Basta saber que este responderá cuando sea necesario, con un acto de afecto, de comprensión y aún de sacrificio…

 La amistad no se conquista.. no se impone..

Se cultiva como una flor, se abona con pequeños detalles de cortesía, de ternura y de lealtad…

 Se riega con las aguas vivas de desinterés y de cariño silencioso…

 No importan las distancias… los niveles sociales, los años o las culturas…

 La amistad lo borra todo…

 El recuerdo del amigo lejano, del amigo de la niñez o el de la juventud…

 Produce la intima alegría de haberlos conocido… 

Nuestra vida se enriqueció con su contacto, por breve que haya sido…

 La felicidad del amigo nos da felicidad… 

Sus penas se vuelven nuestras porque hay un maravilloso lazo invisible que une a los amigos…

 La amistad es bella sobre toda ponderación…


Para el que tiene un amigo, no existe la soledad…

miércoles, 18 de septiembre de 2013

""" Hijo del Planeta """




 








Cuando te encuentres sereno y contento En cualquier lugar del mundo…,

 Cuando todo lugar sea tu país…, 

 Cuando no teniendo nada Sientas que lo tienes todo…,

 Cuando en la opulencia luzcas humilde…, 

Cuando puedas devolver el mal por bien Sin importar a quien…, Y veas a tu hermano en cada ser..,

 Cuando apliques que amar Es solo dar y dar Sin importar más nada que tan solo dar…, 

Cuando indiferente avances…, Entre aquellos que te insulten…, Y en el silencio les envíes tu perdón…, 

Cuando nadie pueda herirte Ni por nada has de afligirte…,

 Cuando a quien te odie tu le des amor…, Cuando ejerzas la inocencia con conciencia…, 

Cuando busques el saber Así como buscas el pan…,

 Cuando ames todo sin pasión ni posesión…, 

Cuando la realidad se imponga al fin a la ilusión 

Cuando sepas aliviar Las penas de aquellos que sufren…, Y tus labios digan solo la verdad…, 

Cuando hagas del deber un placer Y el placer no sea más para ti un deber…,


 Cuando vivas el presente como lo único urgente…, Cuando la Bondad sea tu voluntad…, Cuando el egoísmo ceda al altruismo…, 


Cuando la impureza, ceda a la pureza y la virtud, Entonces serás un hombre, serás una mujer, Serás un ser que alcanzó la humanidad…, Serás un hijo del planeta…, Serás un ser que alcanzó la humanidad.





 Madre Teresa de Calcuta

martes, 17 de septiembre de 2013

""" El Niño Interior """












 A veces nos invade una sensación de tristeza que no logramos controlar.

 Percibimos que el instante mágico de aquel día pasó y que nada hicimos. 

Entonces la vida esconde su magia y su arte. 

 Tenemos que escuchar al niño que fuimos un día y que todavía existe dentro de nosotros.

 Ese niño entiende de momentos mágicos.

 Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz. 

Ese niño que fuimos un día continúa presente. 

Bienaventurados los pequeños, porque de ellos es el Reino de los Cielos.


 Si no nacemos de nuevo, si no volvemos a mirar la vida con la inocencia y el entusiasmo de la infancia, no tiene sentido seguir viviendo.


 Existen muchas maneras de suicidarse.


 Los que tratan de matar el cuerpo ofenden la ley de Dios.


 Los que tratan de matar el alma también ofenden la ley de Dios, aunque su crimen sea menos visible a los ojos del hombre. 


Prestemos atención a lo que nos dice el niño que tenemos guardado en el pecho. 


No nos avergoncemos por causa de él. No dejemos que sufra miedo, porque está solo y casi nunca se le escucha.


 Permitamos que tome un poco las riendas de nuestra existencia.


Ese niño sabe que un día es diferente a otro. 



Hagamos que se vuelva a sentir amado.



 Hagamos que se sienta bien, aunque eso signifique obrar de una manera a la que no estamos acostumbrados, aunque parezca estupidez a los ojos de los demás.



 Recuerden que la sabiduría de los hombres es locura ante Dios. 



Si escuchamos al niño que tenemos en el alma, nuestros ojos volverán a brillar. 



Si no perdemos el contacto con ese niño, no perderemos el contacto con la vida…






 Paulo Coelho

lunes, 16 de septiembre de 2013

""" El Encuentro Consigo Mismo """





Sin importar nuestra edad, puede que hayamos llegado a la conclusión que nos conocemos lo suficiente para afirmar: "soy así" porque nos hayamos basado en un registro de reacciones, formas de pensamiento, actitudes, aptitudes de las que somos conocedores. La historia personal también nos ha permitido conocernos en los distintos roles (como hijos, padres, amigos y otros) y ensayar definiciones de quiénes somos para irnos acostumbrando a "ser de un modo establecido". Re-definirnos, desaprendiendo y cambiando las auto-imágenes, será una tarea difícil de afrontar cuanto mayor haya sido el grado de identificación con ese "soy así" que inicialmente forjamos. 

Cuando las circunstancias de la vida nos generan dudas, crisis, incertidumbre y nos enfrentamos a lo desconocido; ser de un modo u otro, parece no alcanzar para sortear los nuevos desafíos; quizás entonces hasta sin proponernos, descubramos que somos un misterio. Sí, un misterio que se devela o revela según las circunstancias que vivimos, seres en proceso de crearnos. Pero ¿de dónde surge lo misterioso que hay en nosotros, aquello que  descubre? Del propio inconsciente, necesitamos bucear en sus aguas, estableciendo una relación o vínculo de amistad que implica respeto y cuidado.

 La aceptación de que sólo conocemos aspectos superficiales de nosotros mismos cuyo conjunto llamamos personalidad, nos permite comprender que conocernos implica incorporar al inconsciente profundo permitiéndote  que se revele. Cuando deseamos explorar y conocer el misterio que somos, emprendemos un viaje simbólico de reencuentro con nosotros que puede significar atender alguna herida emocional, reparándola, cicatrizando el tejido enfermo. Así como un hábil cirujano repara una herida corporal, el inconsciente tiene capacidad de cerrar y sanar heridas en el tejido emocional. También en este viaje vendrá la renuncia al pasado "no digerido" para aprovechar los aprendizajes y la renuncia al futuro con su ansiedad; para experimentar el presente. Habrá tiempo para explorar las Creencias abandonando las que ya no funcionen e incorporando otras nuevas en su reemplazo y se abrirán los senderos que conducen a una sana valoración de sí mismo, que se aleja de los vínculos y las relaciones tóxicas. Además de explorar y desvelarnos quiénes somos, el inconsciente nos permitirá mirar los acontecimientos de nuestra vida en perspectiva, como piezas de un todo integrado.

 La comprensión de que los sucesos están encadenados en una cadena que nos invita a crecer y evolucionar o a sufrir una y otra vez por la reiteración de los errores, nos sorprende y maravilla. Cuando vemos la totalidad que sólo integrar el inconsciente a nuestra conciencia proporciona, hallamos la calma y la esperanza. La calma para sobrellevar los momentos difíciles como parte del proceso y la esperanza en que avanzamos a una nueva integración, hacia un nuevo todo, forma parte del Conocernos y penetrar el misterio. 

 Por mucho tiempo, los seres humanos hemos temido al inconsciente con cierta razón, ya que es poderoso, misterioso y reacciona a la falta de cuidado o de respeto; pero se puede ingresar a él en forma amorosa y obtener de él la colaboración para procesos tanto físicos, como emocionales y mentales. Su sabiduría se basa en que es la primera estructura psíquica que se forma durante la vida fetal y es la fuente del misterio de la vida que se despliega a medida que vivimos. Aprendemos a confiar en él y en sus orientaciones a medida que nos alejamos de los estereotipos de la personalidad y sus defectos, porque el inconsciente nos abre todas las posibilidades del Ser, de volviéndonos la posibilidad de elegir libremente. 

 Las perspectivas futuras tanto en la Psicología, como en la Espiritualidad, tendrán al Inconsciente de protagonista, hasta me aventuro a decir que no habrá concepto de salud que cuestione la exploración e interpretación de los contenidos inconscientes en relación con la recuperación de las diversas afecciones y enfermedades.



María  Inés  Figueroa.

viernes, 13 de septiembre de 2013

""" El León Enamorado """ ( Fábula de Esopo )



 Debe entenderse que todos somos educadores, cada acto de nuestra vida cotidiana tiene implicancia, a veces significativa. Procuremos entonces enseñar con el ejemplo.

 René Favarolo 
















 Se había enamorado un león de la hija de un labrador y la pidió en matrimonio.



 Y no podía el labrador decidirse a dar su hija a tan feroz animal, ni negársela por el temor que le inspiraba. 



 Entonces ideó lo siguiente:


 Como el león no dejaba de insistirle, le dijo que le parecía digno para ser esposo de su hija, pero que al menos debería cumplir con la siguiente condición:


Que se arrancara los dientes y se cortara sus uñas, porque eso era lo que atemorizaba a su hija.


 El león aceptó los sacrificios porque en verdad la amaba. 


Una vez que el león cumplió lo solicitado, cuando volvió a presentarse ya sin sus poderes, el labrador lleno de desprecio por él, lo despidió sin piedad a golpes.


(  Fábula de Esopo )