La Lucha de Zafiro

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Soy una mujer en plenitud madre de 3 hijas adultas, 2 nietecitas y un nietecito; tranquila, gozando de todo lo que la vida me da, que todavía es mucho.....

domingo, 30 de octubre de 2016

jueves, 27 de octubre de 2016

""" El tamaño de las Personas """








Los tamaños varían conforme el grado de compromiso…



Una persona es enorme para uno, cuando habla de frente y vive de acuerdo a lo que habla, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira los ojos y sonríe inocente.


Es pequeña cuando solo piensa en sí misma, y le hace creer a los otros que piensa en ellos, cuando se comporta de una manera poco gentil, cuando no apoya, cuando abandona a alguien justamente en el momento en que tendría que demostrar lo que es más importante entre dos personas:
La Amistad, el compañerismo, el cariño, el respeto,
el celo y, así mismo, el amor.

Una persona es gigante cuando se interesa por tu vida,
cuando busca alternativas para tu crecimiento,
cuando sueña junto contigo…
Cuando trata de entenderte aunque no piensen igual.

Una persona es grande cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra, no de acuerdo con lo que esperan de ella, pero de acuerdo con lo que espera de sí misma.

Una persona es pequeña cuando se deja regir por comportamientos clichés.
Cuando quiere quedar bien con todos, cuando maneja a la gente como un titiritero y lamentablemente siempre hay gente que no tiene convicciones y se deja manejar….
Una misma persona puede aparentar grandeza o pequeñez dentro de una relación,puede crecer o disminuir en un corto espacio de tiempo.

Una decepción puede disminuir el tamaño de un amor que parecía ser grande.
Una ausencia puede aumentar el tamaño de un amor que parecía ser ínfimo.
Una decepción puede terminar con el respeto por alguien…de muchos…
Una acción correcta puede enaltecer a otros.

Es difícil convivir con esta elasticidad: las personas se agigantan y se encogen a nuestros ojos.
Ya que nosotros no juzgamos a través de centímetros
y metros, sino de acciones y reacciones, de verdades o falsedades de expectativas y frustraciones.

Una persona es única al extender la mano, y al recogerla inesperadamente, se torna otra.
El egoísmo unifica a los insignificantes, a los perdedores, a los falsamente llamados diplomáticos.
No es la altura, ni el peso, ni la belleza 
ni un título o mucho dinero lo que convierte a una persona en grande… es su honestidad, su decencia…su amabilidad y respeto por los sentimientos e intereses de los demás.
Por su sensibilidad sin tamaño…



William Shakespeare


jueves, 20 de octubre de 2016

""" ESTA ES LA MEGA PROCESIÓN DE CATRINAS QUE NO DEBES PERDERTE EN LA CDMX """






La Catrina, originalmente "La Calavera Garbancera", es una figura creada por José Guadalupe Posada y bautizada por Diego


catrinas-principal



Ciudad de México, capital de los grandes eventos.

Las tradiciones mexicanas son un tema complicado, puesto que con la globalización, se han adoptado tantas otras festividades que es difícil procurar las nuestras desde su raíz. Ejemplo de ello es el Día de Muertos y la festividad foránea del Halloween.
Desde hace 3 años –y con la inquietud de seguir perviviendo tradiciones como esta– nació la iniciativa de La Mega Procesión de Catrinas, Catrines y Calaveritas que busca influir a la sociedad, fomentando la cultura de la participación ciudadana, la recuperación de nuestro linaje cultural y sacudir consciencias sobre la importancia de la comunidad en la valoración de estas festividades. 
La Mega Procesión de las Catrinas se realizará el próximo domingo 23 de octubre como parte de los festejos por el Día de Muertos en la CDMX, misma que tendrá como punto de reunión la Glorieta del Ángel de la Independencia, y continuará un magnifico recorrido por Paseo de la Reforma hasta llegar a la explanada del Palacio de Bellas Artes.
Foto: wikimedia.org

desfile-catrinas


Este recorrido folclórico es organizado por Mega Body Paint México
organización que se dedica a fomentar el respeto por el cuerpo humano 
y la belleza del arte corporal.

Solamente hay un requisito para aquellos que deseen participar: no portar algún disfraz que haga alusión a Halloween, o alguna otra celebración extranjera, ya que se dará visibilidad únicamente a las tradiciones mexicanas, mostrando caracterizaciones personajes alusivos al folklor prehispánico, de acuerdo a la creatividad de cada persona.

Las caracterizaciones comenzarán a partir de las 12:00 y hasta las 18:00 horas.
Para más información sobre La Mega Procesión de las Catrinas consulta el evento en Facebook.

Imagen Principal: wikimedia.org


catrinas-evento





MXCity




""" Día de Muertos """

29thfloor calabaza de Halloween bucle cotidiana


Boooooooooooooooo...  !!!

Internet

lunes, 10 de octubre de 2016

""" ¿Actitud positiva significa que todo salga bien? """


“Vaya desastre” piensas. Los minutos van pasando y tu tensión aumenta. No paras de pensar sobre la catástrofe que va a suceder: no vas a tener lista la tarta de cumpleaños para la fiesta sorpresa de tu amigo. Te lamentas por haberte sumido en esa responsabilidad y te preguntas cómo se te pudo olvidar comprar azúcar suficiente. Buscas por todas partes y te planteas prescindir de el, pero sabes que sin azúcar es imposible que termines la receta a la que le has dedicado tanto tiempo.
“No tengo tiempo de ir al supermercado, tampoco quiero decirles a mis amigos que no va a haber tarta. ¿Qué puedo hacer?”
actitud positiva
Hay muchos desenlaces para esta historia: quizás llames a tus amigos y les pidas que lleguen más tarde o les cuentes la situación, con el riesgo de que tengan que cambiar los planes y la sorpresa no salga bien. Puede ser que decidas ponerle sacarina, arriesgándote a alterar su sabor; o bien, los nervios te jueguen una mala pasada y termines cancelando todo.
Pase lo que pase, está claro que esta situación puede afrontarse con una mentalidad positiva. Esta forma de actuar y de pensar, no viene al azar, sino que la controlamos nosotros mismos y la construimos.

En el caso que hemos descrito, si tienes actitud positiva seguramente en cuanto te hubieras percatado del problema, te hubieras puesto en marcha para buscar una solución. Probablemente hubieras corrido (literalmente) hacia la tienda más cercana o hubieras llamado a la puerta de tu vecino para que te prestara la cantidad de azúcar que necesitabas.
En definitiva: una actitud positiva te anima a actuar, a buscar soluciones y a enfrentarte a los problemas de manera efectiva.
En cambio, una actitud negativa te hace ser más pasivo y provoca que pierdas más tiempo pensando en la“desgracia” y quejándote, retroalimentando tu malestar.
Pero lo más interesante de todo esto es que una actitud positiva atrae sucesos positivos y una negativa aumenta la probabilidad de que las cosas no salgan como nos gustaría.

Entonces, ¿una actitud positiva significa que todo va a salir bien?

Podemos decir que en parte sí. Está claro que en la vida siempre van a darse sucesos desagradables y dificultades, es algo que no podemos evitar por completo. Pero con una buena actitud los contemplaremos desde un punto de vista más favorable para nosotros y además haremos probable que ocurran más cosas positivas.
El primer paso para construir una actitud positiva es ser consciente de que no todo va a salir siempre bien, pero que estamos dispuestos a recrearnos en las experiencias buenas y potenciarlas todo lo posible.
Y te preguntarás “¿por qué adoptar una actitud positiva “atrae” las cosas buenas?” No es cuestión de magia, ni estamos hablando de sucesos místicos que escapan de nuestro control. Hablamos de una habilidad que está en nuestro poder y vas a ver por qué.
Volvamos a la situación de la fiesta de cumpleaños sorpresa. Una persona negativa seguramente estaba llena de pensamientos del tipo “no voy a pedir azúcar al vecino porque no va a abrirme la puerta, o no va a querer prestármela…” Sin embargo, tú, que tienes una actitud positiva, decidiste pedirle el favor a tu vecino y te arriesgaste a probar.
Puede ser que, ese vecino que no conocías vuelva a encontrarse contigo en más ocasiones y se convierta en un buen amigo. O que te presente a su hija, esa chica que no habías tenido ocasión de conocer. Nunca se sabe qué puede ocurrir, lo cierto es que cuantas más cosas intentemos, más probabilidades tendremos de vivir experiencias agradables.
Y una actitud positiva promueve que hagamos más cosas, porque los fracasos no disminuyen nuestras ganas de seguir intentándolo, habiendo asumido que forman parte de nuestra vida y que debemos extraerle la parte positiva.
En cambio, tener una actitud negativa te inmoviliza porque sólo piensas en los riesgos. Siempre crees que todo podría ser mejor, que tienes mala suerte o que todo te va a ir mal.  Esos pensamientos causan que te quedes sin hacer nada, provocando que no crees las situaciones idóneas para que los sucesos buenos ocurran.
Como dicen Álex Rovira y Fernando Trías de Bes en su libro de “La buena suerte”:
“La Buena Suerte la crea uno mismo, por eso dura siempre. Muchos son los que quieren tener Buena Suerte, pero pocos los que deciden ir a por ella”.
En conclusión, la buena suerte, o, mejor dicho, que las cosas salgan bien depende de nuestra actitud.

Claves para una actitud positiva

  • Intenta ver lo bueno de las cosas. Haz el ejercicio de decir más frases agradables y que transmitan positividad a la gente de tu alrededor. Incluso cuando estés solo, procura identificar esos detalles aparentemente invisibles que nos hacen estar bien día a día.
  • Reconoce que la vida puede ser complicada, que a veces todo sale bien y en otros momentos, todo es un desastre. Hay cosas que no podemos controlar, pero intentaremos en la medida de lo posible manejaraquello que está a nuestro alcance: nuestra actitud y punto de vista.
  • Utiliza un vocabulario positivo, comenzando a sustituir los pensamientos dañinos que son pesimistas y nos frenan. De hecho, detener el diálogo interno negativo nos ayuda a manejar el estrés, mejorando nuestra salud a largo plazo.
Esta técnica no significa ignorar y negar las situaciones desagradables, sino acercarse a éstas de forma más positiva y productiva.
  • Reconoce tu propio valor: aprender a ver tu fuerza y tus cualidades positivas.
  • Mantén propósitos y fija objetivos en tu vida que te motiven de verdad. Si no tienes, ¡comienza a buscarlos! Tener objetivos que te gusten en tu mente es ideal para tener una actitud positiva ante las dificultades, impidiendo que te rindas fácilmente.
  • Sé paciente y enfócate en solucionar los conflictos en vez de pensar una y otra vez sobre los fracasos. Limita tus quejas.
  • Desarrolla el hábito de visualizarte a ti mismo logrando tus metas y alcanzando el éxito. Piensa que puede ser posible.
  • Mantén buen humor y busca la parte divertida de los sucesos.

¿Qué piensan las personas con actitud positiva?

  • Yo puedo hacer esto.
  • Conseguir lo que quiero depende de mí.
  • Me puedo adaptar a las situaciones, me siento flexible para cambiar fácil y rápidamente.
  • Si trabajo duro, vendrán cosas buenas.
  • Aunque la situación se complique, seguiré luchando.
  • Si esto no tiene solución, debo asumir que no puedo cambiarlo y parar de quejarme, ya que esto sólo fomenta la negatividad.

Referencias

  1. 21 Ways to Create and Maintain a Positive Attitude. (s.f.). Recuperado el 28 de septiembre de 2016, de Daring to live fully: https://daringtolivefully.com/positive-attitude
  2. James, G. (4 de febrero de 2013). How to Create a Positive Attitude. Obtenido de Inc.
  3. Positive thinking: Stop negative self-talk to reduce stress. (s.f.). Recuperado el 28 de septiembre de 2016, de Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/positive-thinking/art-20043950
Autora de este artículo Cinta Martos Silván

martes, 4 de octubre de 2016

""" Si el Amor ...... """



Si el amor aprieta, no es de tu talla, 
si condiciona no es desinteresado, 
si ya no ofrece se ha agotado, 
si te engaña, te engañas,
si te hace sufrir no es amor,
y si no te das cuenta, solo sufrirás en El amor es un "sentimiento"

no se compra, no se vende,
no se rebaja ni se pone en oferta,
se construye, se ofrece sin interés
se retira de donde no se le aprecia,
porque quien lo siente... lo dignifica.