La Lucha de Zafiro

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Soy una mujer en plenitud madre de 3 hijas adultas, 2 nietecitas y un nietecito; tranquila, gozando de todo lo que la vida me da, que todavía es mucho.....

lunes, 29 de diciembre de 2014

""" En Paz """


















Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, vida, 

porque nunca me diste ni esperanza fallida, 
ni trabajos injustos, ni pena inmerecida; 


porque veo al final de mi rudo camino 
que yo fui el arquitecto de mi propio destino; 


que si extraje las mieles o la hiel de las cosas, 
fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas: 
cuando planté rosales, coseché siempre rosas. 


...Cierto, a mis lozanías va a seguir el invierno: 
¡mas tú no me dijiste que mayo fuese eterno! 


Hallé sin duda largas las noches de mis penas; 
mas no me prometiste tan sólo noches buenas; 
y en cambio tuve algunas santamente serenas... 


Amé, fui amado, el sol acarició mi faz. 
¡¡¡   Vida, nada me debes! ¡Vida, estamos en paz   !!!








Amado Nervo












""" Feliz Año Nuevo 2015 """










A todas las personas que me hacen el favor de visitarme de diferentes partes del Mundo....mi agradecimiento y mejores deseos para que sientan en su corazón..... la paz que todos anhelamos, el amor tan necesitado por todos, el equilibrio emocional para seguir enfrentando los avatares de la vida, paciencia....tolerancia,....buena voluntad......sinceridad.... tolerancia, esperanza y todo lo que como seres humanos comunes  y corrientes necesitamos para seguir adelante.


 Son  un conjunto de esfuerzos para poder subir cada uno los peldaños necesarios para sosegar nuestras almas....en ocasiones tan sacudidas como las hojas del árbol con el viento. 


En todos los  lugares, idiomas, religiones y estratos sociales como culturales   podamos alcanza  y desear de corazón para todos. tanto Paz en el Mundo en unión de todos además de un :







"""    Feliz Año Nuevo 2015    """






""" Una Mujer Sabia """
























Una mujer muy sabia se despertó una mañana se miró al espejo y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza. 
'Hmmm' pensó'Creo que hoy me voy a hacer una trenza'. 
Así lo hizo y pasó un día maravilloso.
 


El siguiente día se despertó se miró al espejo 
Y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza. 
'Hmmm' dijo'Creo que hoy me peinaré de raya en medio' 
Así lo hizo y pasó un día grandioso.
 


El siguiente día cuando despertó se miró al espejo y notó 
que solamente le quedaba un cabello en su cabeza. 
'Bueno' se dijo' ahora me haré una cola de caballo.' 
Así lo hizo y tuvo un día muy muy divertido.
 


A la mañana siguiente cuando despertó corrió al espejo y enseguida notó 
que no le quedaba un solo cabello en la cabeza.
'¡Qué Bien!'exclamó. 
'¡Hoy no me tendré que peinar!'
 
Tu actitud es todo en la vida. 


Alégrate cada mañana dale gracias a Dios por el nuevo día. 
Ríete de ti mismo. Acéptate. 
Sé bondadoso y amable con los demás. 
Sonríeles porque cada persona que te encuentres tiene sus problemas 
y tu sonrisa lo ayudará.
 


La vida no es esperar a que la tormenta pase ni es abrir el paraguas para que todo resbale...
 

La Vida es aprender a bailar bajo la lluvia.
 

¡Que cada día de tu vida lo disfrutes al máximo!
 



Bendiciones.






El Tren de la Vida

""" Las 5 heridas de la infancia que te impiden evolucionar """

heridas-del-alma






Pocas son las personas que podrían contarse entre quienes han tenido una infancia exenta de sin sabores y limitaciones, ya que todas las personas durante la infancia, en mayor o menor grado, de una u otra forma, hemos tenido experiencias agradables y desagradables, necesidades insatisfechas o asuntos inconclusos que si no los enfrentamos y resolvemos, nos acompañarán a lo largo de toda la vida, la mayoría de las veces afectando nuestra autoestima y por tanto las relaciones con los demás.

A estas experiencias dolorosas se les ha llamado heridas y la mayoría de las veces son resultado de experiencias vividas con los padres o con los adultos significativos.


1.- ***    Herida de rechazo:






El adulto que tiene esta herida vivió experiencias de rechazo en su niñez y tendrá la tendencia a rechazarse a sí mismo y a los demás, también rechazará experiencias placenteras y de éxito por el profundo sentimiento de vacío interno y por tener la creencia errónea de ser ”poco merecedor.” Culpa a los demás de ser rechazado y sin ser consciente de ello, es él quien se aisla creando así su círculo vicioso.

Su principal conducta es la de huidizo. Tiende a huir de las situaciones desagradables. No es muy partidario a socializar y tiende a abandonar lo que inicia. No se apega a las cosas ni a las personas. Considera sus relaciones y su dinero útiles aunque no le generan placer.
No sirvo para nada, lo que digo no le importa a nadie, no sé para que participo, no tengo capacidad para hacer esto, soy malo para esto, nadie me escucha… Éstos son los tipos de pensamientos que tiene y la forma de expresarse ante una dificultad.
Requiere trabajar las situaciones que le generan pánico, sus miedos internos y sus temores.
Afecta a la persona en el nivel del SER.
2.- ***   Herida de abandono:








La soledad se convierte en el peor miedo de quien vivió abandono en la infancia. Y su herida se convierte en su paradoja: “Quien vivió abandono tenderá a abandonar proyectos y parejas, hasta que haga consciente su carencia y se haga responsable de su vida y su soledad. Y piensa: Te abandono yo, antes de ser abandono por ti”.

Su principal conducta es la de dependiente. Su mayor temor es la soledad y no soporta estar a solas consigo mismo; al final acaba estando solo. Es retraído, no le gusta el contacto con los demás. Genera un verdadero drama ante una mínima situación sin importancia. Solicita y busca el apoyo de los demás ante los conflictos.
No estoy dispuesto a soportarlo más, nadie me apoya en esto, nadie me ayuda, prefiero estar solo, tú verás lo que haces, si abandonas no vuelvas…, son sus modos de comunicarse ante un problema.
Requiere trabajar sus temores más intensos, su miedo a la soledad y su rechazo al contacto físico.
Afecta al TENER y al HACER.


3.-***   Herida de humillación:






Los adultos que tuvieron experiencias de todo tipo de abusos, incluyendo el sexual, o experimentaron humillaciones, comparaciones o que fueron ridiculizados, avergonzados por su aspecto físico, por sus actitudes y/o comportamientos durante su niñez, suelen llevar esa carga a cuestas y la mayoría de las veces son seres inseguros, tímidos e indecisos que en lo más profundo de su ser se sienten culpables y no creen tener derechos elementales, e incluso pueden dudar de su derecho a existir.

La conducta principal es de dependiente. Es orgulloso, rígido y masoquista, generando cierto placer en el sufrir. Necesita estar atado a otras personas y cargar con los problemas de los demás.
No lo merezco, no soy digno, soy muy poca cosa para esto, no tiene importancia… son algunos modelos que usa habitualmente para expresarse
Requiere trabajar la dependencia, la libertad y el desapego. Es lo que más desea y a la vez lo que más teme.


4.- ***   Herida de traición:






El adulto con herida de traición será un desconfiado empedernido, ya que no se permite confiar en nada ni nadie. Su mayor miedo es la mentira y buscará de manera inconsciente involucrarse en situaciones en las que irremediablemente será traicionado. Cumpliéndose la profecía que él mismo decretó: “No confíes en nadie, todo mundo traiciona”. La mayoría de quienes experimentan celotipia tuvieron vivencias de traición en su niñez.

La principal conducta es la de controlador. Le gusta tener el control sobre los demás para así evitar ser traicionado. Su carácter es fuerte para justificar su capacidad de control y le gusta manejar grupos. Los mayores miedos del controlador son el disociarse de sí mismo y separarse o perder a su pareja.
Suele confirmar sus principales temores provocando que se produzcan.
Permíteme terminar, aún no he acabado de hablar, ¿me entiendes, verdad?, ten confianza en mí, déjame que lo haga solo, yo lo sé hacer bien, justamente es lo que quiero, exactamente es lo que tienes que hacer, tienes lo que te mereces, es la forma común de comunicación del controlador.
Requiere trabajar su paciencia, su tolerancia y vivir el momento presente. Aprender a estar sólo y a delegar responsabilidades de manera efectiva y confiadas son sus principales retos.

5.- ***   Herida de injusticia:






Experimentar la in equidad  es el peor enojo de quien tiene herida de injusticia, y es posible identificar a quienes la han vivido en su niñez al observar las reacciones desproporcionadas y neuróticas ante alguna situación injusta. Todas las personas en algún momento hemos vivido o presenciado situaciones injustas, sin embargo a quienes tienen la herida les es imposible lidiar con ello y sus reacciones tienden a la autodestrucción. Una de las características más importantes es su gran temor a equivocarse y su tendencia a buscar la perfección, lo cual les trae mucha frustración y su gran reto para sanar es buscar la flexibilidad y la humildad.

Su principal conducta es la rigidez. Intentan ser muy importantes y proyectar fuerza y poder. Fanáticos del orden y de conducta perfeccionador, solo confían en sí mismos y les cuesta tomar acción. Le gusta dar órdenes y dirigir.
Justamente eso es lo que quiero, exactamente es lo que debes hacer, creo que es justo, estás de acuerdo conmigo… es la manera de comunicar más común.
Requiere trabajar su desconfianza y su rigidez mental. Generar flexibilidad y confianza hacia los demás es su mayor reto.

Des afortunadamente,  cuando nos negamos la oportunidad de trabajar en la sanación de estas heridas, estaremos repitiendo patrones conductibles  enfermos que a nosotros nos dañaron en nuestra niñez y de forma inconsciente se perpetuará el círculo vicioso del cual hemos huido, dañando ahora a nuestros hijos. Las heridas se muestran en nuestra comunicación llena de chantajes, manipulación y control, afectando así la calidad de nuestra relación con ellos.




Lise Burbeau – Las cinco heridas que impiden ser uno mismo


sábado, 27 de diciembre de 2014

""" Felicidades...!!! """











Sí, ¡Felicidades! y no pongas esa cara

Hoy no es Navidad, ni año nuevo, ni tu cumpleaños. Hoy es un día normal, pero un día para ti. ¡Qué 

suerte!-


Felicidades porque está vivo: respiras, caminas, tienes hambre y alimentos con que saciarlo, tienes sed y 

fuentes donde beber.


Tus ojos están abiertos para percibir el brillo de mil colores.


Tus oídos registran los sonidos más variados.


Tu tacto, tu piel, experimenta el escalofrío de mil sensaciones.


¡Felicidades!


- En tu interior se despierta una constelación de sentimientos, de ideas, de preguntas y respuestas, de 

palabras y silencios...


¡Felicidades!


Felicidades porque vives ahora y aquí; porque eres capaz de amar y ser amado, de gozar de paz y de 

darla.


- Felicidades porque poco a poco, con algún sufrimiento y con alegrías, vas construyendo tu vida, en el 

día a día, con la piedra picada de cada momento presente.-


¿Verdad que vale la pena que te feliciten aunque no sea una «día especial»? ¿Pero, quieres decir que 


hoy no es un día especial?


Tienes a tu lado personas que te aman y a las que amar.


Tienes, tienes, tienes... (Amplía tú mismo la lista)¿O te falta alguna cosa? ¿Te podemos felicitar, o no?



- Felicidades y no te agobies por el mañana.


Tu Padre del cielo ya sabe lo que necesitas.


No te preocupes por el mañana, porque el mañana traerá sus propias preocupaciones.



A cada día le bastan sus quebraderos de cabeza".



- Sí, ¡felicidades!, vive el hoy.



Y recuerda: "no es feliz el que hace lo que quiere, sino el que quiere lo que hace”.Vive en plenitud.



Sé positivo.


Haz el bien y no te preocupes por el mañana.